颌关节炎可能是由于牙齿咬合不正、关节损伤或者感染性炎症等原因引起的，建议及时就医，根据原因做针对性的改善。
1. 牙齿咬合不正由于牙齿排列不齐或者磨损导致咬合不正，长期下来可能引起颌关节炎。治疗方法包括矫正牙齿、磨平牙齿尖等，以减轻关节负担。
2. 关节损伤颌关节受到外力撞击或者长期磨损可能导致关节损伤，引发炎症。治疗时可能需要使用非甾体抗炎药如布洛芬、双氯芬酸钠等，以缓解疼痛和炎症，应在医生指导下用药。
3. 感染性炎症细菌或病毒感染引起的颌关节炎较为少见，但也需要重视。治疗时可能需要使用抗生素如阿莫西林、头孢克肟和阿奇霉素等，同时配合消炎止痛药物，遵医嘱用药。
除以上原因外，还可能与自身免疫性疾病等因素有关。日常生活中应注意保护颌关节，避免过度使用，出现症状应及时就医。