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低压88毫米汞柱时要注意什么

江龙 心血管内科 副主任医师

南昌大学第二附属医院 三甲

低压88毫米汞柱通常指的是舒张压,即心脏舒张时血液对血管壁的压力。舒张压的正常范围一般在60至80毫米汞柱之间。当舒张压达到88毫米汞柱时,可能需要关注以下几个方面:

1.饮食调整

减少盐分摄入,增加富含钾、钙和镁的食物,有助于降低血压。

2.体重管理

控制体重在正常范围内,避免肥胖,因为肥胖会增加心脏负担,导致血压升高。

3.运动习惯

定期进行适度的有氧运动,如快走、游泳或骑自行车,有助于改善心血管健康。

对于舒张压偏高的情况,建议保持健康的生活习惯,如戒烟限酒、减少精神压力,并定期监测血压。如果舒张压持续偏高,应及时就医,以便医生评估是否需要进一步的检查和治疗。

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