少阴病是中医理论中的一种病证，通常表现为心肾阳虚的症状。其四大症状包括：
1. 畏寒怕冷少阴病的患者往往会出现明显的畏寒怕冷现象，这是因为心肾阳虚导致身体温煦功能减弱。
2. 精神萎靡心主神明，肾藏精，心肾阳虚会影响到人的精神状态，表现为精神不振、易疲劳。
3. 四肢不温由于阳气不足，四肢末梢血液循环不良，患者常感到四肢冰冷，尤其是手脚部位。
4. 腰膝酸软肾主骨，腰为肾之府，肾阳不足会导致腰膝部位酸软无力，影响日常活动。
对于少阴病，日常生活中应注意温补肾阳，避免寒凉食物，适当进行温和的体育锻炼以增强体质。若出现上述症状，应及时就医，以便得到正确的诊断和治疗。