雪盲是一种由于眼睛暴露在强烈紫外线下引起的角膜和结膜炎症。通常在雪地或高海拔地区，由于雪面反射的紫外线强度较大，眼睛没有得到适当保护时容易发生。
雪盲的症状包括眼睛疼痛、流泪、畏光和视力模糊。轻微的雪盲可能只会引起暂时的不适，而严重的雪盲可能导致角膜损伤，影响视力。预防雪盲的关键是保护眼睛，尤其是在紫外线强烈的环境下，应佩戴防紫外线的太阳镜或护目镜。如果出现雪盲症状，应立即避免进一步的紫外线暴露，并寻求医疗帮助。
对于雪盲，日常建议是避免长时间在雪地或高海拔地区暴露眼睛，特别是在阳光强烈时。一旦发生雪盲，应及时就医，并在医生指导下使用眼药水缓解症状，不可自行盲目用药。