脚上起了水泡，一般可以通过以下几种方法处理：
1.生活调理
保持脚部清洁干燥，避免长时间穿戴潮湿的鞋袜，减少脚部摩擦和压力，可以预防水泡的形成。同时，穿着合适的鞋子和袜子，减少脚部受到的压迫。
2.物理治疗
如果水泡较小，可以不必刺破，让其自然吸收。对于较大的水泡，可以用消毒过的针头在水泡边缘轻轻刺破，排出液体，然后涂抹抗生素软膏，如红霉素软膏、氯霉素软膏等，最后用无菌纱布包扎，防止感染。
3.药物治疗
对于水泡破裂后引起的感染，可以在医生指导下使用抗生素，如头孢类抗生素、大环内酯类抗生素等，同时配合使用外用抗生素软膏，如新霉素氟轻松乳膏、多粘菌素软膏等，以控制感染。
平时要注意脚部护理，避免长时间站立或走路，减少脚部摩擦。如果水泡反复发作或伴有严重感染，应及时就医，以免延误病情。