小孩肚子疼的缓解方法主要有生活调理、物理治疗和药物治疗等，一般需根据具体情况进行选择。
1. 生活调理首先，应确保孩子饮食清淡易消化，避免油腻、辛辣等刺激性食物。同时，保持规律的饮食习惯，避免暴饮暴食，有助于缓解肚子疼的症状。
2. 物理治疗对于轻微的肚子疼，可以尝试轻柔的按摩或热敷，这有助于缓解肌肉紧张和疼痛。按摩时需注意力度，避免对孩子造成不适。
3. 药物治疗如果肚子疼较为严重，可能需要药物治疗。常用的药物包括布洛芬、对乙酰氨基酚和罗红霉素等，这些药物可以帮助缓解疼痛和消炎。在使用这些药物时，应在医生指导下进行，并严格遵照医嘱。
对于小孩肚子疼的情况，家长应密切观察孩子的症状变化，并及时就医。日常生活中，保持良好的饮食习惯和个人卫生，有助于预防肚子疼的发生。