牙痛可能是牙齿敏感、龋齿或牙髓炎等原因引起的，建议及时就医，根据原因做针对性的改善。
1. 牙齿敏感牙齿敏感通常由牙龈萎缩或牙釉质磨损导致，使得牙本质暴露，对冷热刺激敏感。治疗方法包括使用抗敏感牙膏，如氟化钠牙膏、硝酸钾牙膏和氧化锆牙膏，这些牙膏有助于减少牙齿敏感。
2. 龋齿龋齿是牙齿硬组织的慢性破坏性疾病，主要由口腔中的细菌代谢食物残渣产生酸性物质引起。治疗龋齿可采用氟化物治疗、树脂填充或银汞合金填充等方法。
3. 牙髓炎牙髓炎是牙髓组织发炎，常由深龋或牙齿外伤引起。治疗牙髓炎可能需要根管治疗，以清除感染的牙髓组织，并填充根管。
除以上原因外，还可能与牙周炎等因素有关，建议日常保持良好的口腔卫生习惯，并定期进行牙科检查。