毛细血管太细可能是遗传、生活习惯或疾病等原因引起的，建议及时就医，根据原因做针对性的改善。
1. 遗传部分人群由于家族遗传，血管壁结构可能天生较薄，导致毛细血管细弱。针对这种情况，可以通过改善生活习惯和定期体检来预防相关并发症。
2. 生活习惯长期不良的生活习惯，如吸烟、饮酒或高脂饮食，可能损伤血管内皮，导致血管收缩，进而使毛细血管变细。改善这些习惯，配合适量运动和均衡饮食，有助于血管健康。
3. 疾病某些疾病如高血压、糖尿病等，长期未得到有效控制，可能引起血管病变，使毛细血管变细。治疗这类疾病，可能需要使用降压药如美托洛尔、利尿剂如氢氯噻嗪以及降糖药如二甲双胍等，在医生指导下合理用药。
除以上原因外，还可能与年龄增长、环境因素等有关。日常生活中应注重血管健康，定期体检，发现问题及时就医。