甲状腺素和游离甲状腺素偏高可能是甲状腺功能亢进症、垂体疾病、药物影响等原因引起的，建议及时就医，根据原因做针对性的改善。
1. 甲状腺功能亢进症这是导致甲状腺素和游离甲状腺素偏高的常见原因。治疗方法包括抗甲状腺药物，例如丙硫氧嘧啶、甲巯咪唑和卡比马唑等，应在医生指导下用药。
2. 垂体疾病垂体瘤可能导致垂体分泌过多的促甲状腺激素，从而引起甲状腺素和游离甲状腺素偏高。治疗方法可能包括手术、放射治疗或药物治疗，如多巴胺受体激动剂甲磺酸溴隐亭片等。
3. 药物影响某些药物，如锂盐、干扰素和某些抗心律失常药物，可能影响甲状腺功能，导致甲状腺素和游离甲状腺素偏高。在这种情况下，调整或更换药物可能是必要的。
除以上原因外，还可能与碘摄入过量等因素有关。建议保持均衡饮食，避免过量摄入碘，并定期检查甲状腺功能，及时就医。