通常，牙发炎可以通过一些非药物的方法来缓解。首先，保持口腔卫生是关键，可以通过刷牙和使用牙线来减少细菌的积累。其次，可以使用盐水漱口，盐水有助于减轻炎症和疼痛。此外，避免硬食和过热的食物，它们可能会刺激发炎的牙齿，引起更多的不适。
牙发炎可能是多种原因引起的，包括细菌感染、牙周病或智齿问题。炎症可能导致肿胀、疼痛和咀嚼困难。在处理牙发炎时，重要的是要识别炎症的原因，因为不同的原因可能需要不同的治疗方法。例如，如果是由细菌感染引起的，可能需要专业的牙科治疗来清除感染源。
对于牙发炎，日常建议包括保持良好的口腔卫生习惯，定期进行牙科检查。如果牙痛持续或加剧，应及时就医。在牙科医生的指导下，可能需要使用抗生素或其他药物来治疗感染。重要的是不要自行用药，以免延误病情或造成不必要的副作用。