通常来说，合理使用空气加湿器对身体是无害的，甚至在干燥的环境中使用加湿器可以缓解皮肤干燥和呼吸道不适。然而，不当使用加湿器可能会带来一些健康问题，如增加室内湿度过高，可能导致霉菌和细菌的生长，从而引发呼吸道疾病。
在使用空气加湿器时，应确保水质清洁，定期清洁加湿器以防止细菌滋生。例如，使用纯净水或蒸馏水代替自来水，可以减少矿物质沉积和细菌生长。在药物方面，如果加湿器中添加药物，如布地奈德、沙丁胺醇和异丙托溴铵等，应在医生指导下进行，以确保安全和有效。这些药物通常用于治疗哮喘和慢性阻塞性肺疾病，但不当使用可能会引起副作用。
为了保障健康，建议在使用空气加湿器时监控室内湿度，保持在适宜的范围内，并定期维护设备。