通常，吃叶黄素软糖对眼睛有一定的好处。叶黄素是一种天然存在于眼睛黄斑区的类胡萝卜素，有助于保护眼睛免受光线损害，减少黄斑变性的风险。叶黄素软糖作为一种补充剂，可以为日常饮食中叶黄素的摄入提供便利。
叶黄素软糖中除了叶黄素外，可能还含有其他对眼睛有益的成分，如玉米黄质、维生素C和维生素E等。玉米黄质与叶黄素共同作用，增强抗氧化能力；维生素C和E有助于减少自由基对眼睛的损害。在医生指导下，合理摄入含有叶黄素、玉米黄质、维生素C和E的软糖，可能对眼睛健康产生积极影响。
在选择叶黄素软糖时，应注意查看产品成分和含量，确保产品质量，并遵循医生的建议或说明书上的推荐剂量。