牙槽骨增生的治疗方法主要有生活调理、物理治疗和药物治疗等，一般需根据具体情况进行选择。
1. 生活调理保持良好的口腔卫生习惯，定期进行牙齿清洁和检查，避免口腔内细菌滋生，减少牙槽骨炎症的发生。
2. 物理治疗对于轻度的牙槽骨增生，可以通过牙齿矫正等物理方法来调整牙齿排列，减轻牙槽骨的压力，促进骨质的重塑。
3. 药物治疗在医生指导下，可以使用非甾体抗炎药如布洛芬、吲哚美辛等来缓解炎症和疼痛。对于严重的牙槽骨增生，可能需要使用抗生素如阿莫西林、甲硝唑和克林霉素等来控制感染。
日常建议保持口腔卫生，定期检查牙齿，一旦发现牙槽骨增生应及时就医，根据医生建议选择合适的治疗方法。