维生素AD软胶囊对身体一般是有益的，因为它们含有维生素A和维生素D，这两种维生素对维持健康的视力、骨骼和免疫系统至关重要。维生素A有助于细胞生长和发育，而维生素D则对钙的吸收和骨骼健康有重要作用。
维生素A和D的缺乏可能导致多种健康问题，例如夜盲症、皮肤干燥、骨骼脆弱等。补充适量的维生素AD软胶囊可以帮助预防这些状况。例如，鱼肝油、维生素AD复合制剂和维生素D3滴剂都是常见的补充剂，它们可以在医生的指导下使用，以确保安全和有效。重要的是要遵循医嘱，因为过量摄入维生素A和D可能导致中毒。
在选择补充维生素AD软胶囊时，应注意个体差异和具体需求，避免过量摄入，并定期进行健康检查以监测维生素水平。