通常，成年人的血压正常范围是收缩压（高压）90至120毫米汞柱，舒张压（低压）60至80毫米汞柱。这个范围被认为是健康的，因为它能够保证身体各器官和组织得到充足的血液供应。
血压的正常范围受到多种因素的影响，包括年龄、性别、体重和生活方式等。例如，随着年龄的增长，血压可能会有所上升。此外，不健康的生活方式，如高盐饮食、缺乏运动、吸烟和饮酒，也可能导致血压升高。因此，保持健康的生活方式对于维持正常血压至关重要。
对于血压的监测和控制，建议定期进行血压检查，并在医生的指导下进行管理。如果血压超出正常范围，应及时就医，遵循医嘱调整生活方式或采取适当的治疗措施。不可自行盲目用药，以免造成不必要的健康风险。