手指麻木可能是由于压迫神经、局部血液循环不良或糖尿病性神经病变等原因引起的，建议及时就医，根据原因做针对性的改善。
1. 压迫神经长时间保持同一姿势或不正确的睡姿可能导致手部神经受压，引发手指麻木。治疗时可采用物理疗法，如热敷和按摩，同时注意调整姿势，避免长时间压迫。
2. 局部血液循环不良手指麻木有时与血液循环不畅有关，如动脉粥样硬化导致的血管狭窄。改善血液循环可采用药物治疗，如阿司匹林、他汀类药物和血管扩张剂等，应在医生指导下使用。
3. 糖尿病性神经病变糖尿病患者长期血糖控制不良，可能导致神经受损，出现手指麻木。治疗需控制血糖，可以使用胰岛素、二甲双胍和磺脲类药物等，同时注意监测血糖，遵医嘱用药。
除以上原因外，还可能与维生素缺乏、腕管综合征等因素有关，建议保持均衡饮食，定期体检，并在出现症状时及时就医。