南瓜子嘌呤含量高吗，痛风可以吃吗

南瓜子的嘌呤含量相对较低，通常认为痛风患者可以适量食用。痛风是由于嘌呤代谢紊乱导致血尿酸升高的一种疾病，因此控制高嘌呤食物的摄入对痛风患者来说非常重要。

在日常生活中，痛风患者可以适量食用嘌呤含量较低的食物，如南瓜子、蔬菜和水果等。常见的低嘌呤食物还包括芹菜、黄瓜和苹果等。对于痛风患者来说，阿司匹林、别嘌醇和非布司他等药物可能在医生指导下用于控制病情，但需注意药物的副作用和相互作用，遵医嘱用药。

痛风患者在饮食上应以低嘌呤食物为主，同时注意保持水分摄入，有助于促进尿酸排泄。