一到冬天身上起白皮可能是皮肤干燥、湿疹或鱼鳞病等原因引起的，建议及时就医，根据原因做针对性的改善。
1. 皮肤干燥冬季气候干燥，皮肤水分流失加快，导致皮肤表面出现白色皮屑。可以使用保湿霜或润肤乳进行日常护理，如凡士林、甘油和尿素软膏等，保持皮肤湿润。
2. 湿疹皮肤屏障功能受损，外界刺激物容易侵入，引起皮肤炎症反应，表现为皮肤干燥、瘙痒和脱屑。可在医生指导下使用外用糖皮质激素药膏如氢化可的松、醋酸泼尼松片和氟轻松等，同时注意避免接触过敏原。
3. 鱼鳞病一种常见的遗传性皮肤病，表现为皮肤干燥、粗糙和脱屑。可外用10%尿素软膏、5%水杨酸软膏和0.1%维A酸乳膏等角质溶解剂，改善皮肤症状。
除以上原因外，还可能与环境因素、生活习惯等因素有关。平时注意保持皮肤清洁和湿润，避免使用刺激性强的洗浴用品，定期到医院复查。