热天喝什么茶

热天适合饮用的茶通常有绿茶、菊花茶和薄荷茶等。

绿茶因其清新的口感和较低的发酵程度，适合在炎热的天气中饮用，有助于消暑解渴。

菊花茶具有清热解毒的功效，对于缓解夏季高温带来的不适感有一定的帮助。

薄荷茶因其清凉的特性，可以提神醒脑，对于夏季容易疲劳的人群来说是一个不错的选择。

在炎热的天气中，除了选择适合的茶饮外，还应注意多补充水分，避免长时间在高温下活动。如果出现中暑症状，应及时就医。