肌酶高通常可以通过生活调理、物理治疗、药物治疗这些方法进行处理，一般需根据具体情况进行选择。肌酶高的症状可能是由于肌肉损伤、炎症或代谢性疾病等原因引起的，通常需要针对具体原因进行处理。
1.生活调理
首先，应注意休息，避免剧烈运动和过度劳累，以减少肌肉损伤的风险。同时，保持均衡饮食，摄入足够的蛋白质和维生素，有助于肌肉修复和功能维持。
2.物理治疗
对于因肌肉损伤导致的肌酶升高，可以采用冷敷或热敷等物理治疗方法，以减轻炎症和疼痛。此外，适度的肌肉拉伸和放松运动也有助于缓解肌肉紧张和疼痛。
3.药物治疗
在医生指导下，可以使用非甾体抗炎药如布洛芬和双氯芬酸钠等，以减轻炎症反应和疼痛。对于代谢性疾病引起的肌酶升高，可能需要使用降酶药物如阿托伐他汀、瑞舒伐他汀和普伐他汀等，以降低肌酶水平。
日常生活中，应注意定期体检，监测肌酶水平。若肌酶持续升高，应及时就医，明确病因，并在医生指导下进行合理治疗。