无缘无故流鼻血可能是鼻腔黏膜干燥、局部血管脆弱或血液系统疾病等原因引起的，建议及时就医，根据原因做针对性的改善。
1. 鼻腔黏膜干燥长时间处于空调或暖气环境中，鼻腔黏膜容易干燥，导致鼻黏膜脆弱，容易出血。保持室内适宜湿度，可以使用加湿器，同时避免长时间待在干燥环境中。
2. 局部血管脆弱部分人鼻中隔前下方的血管较为脆弱，轻微外力或干燥环境就可能引起出血。平时注意避免用力擤鼻，可以使用生理盐水喷雾保持鼻腔湿润。
3. 血液系统疾病如血小板减少、凝血功能异常等血液系统疾病，也可能导致流鼻血。这种情况需要及时就医，进行相关检查和治疗。常用的止血药物有酚磺乙胺和凝血酶等，应在医生指导下使用。
除以上原因外，还可能与高血压、鼻部肿瘤等因素有关。平时注意保持鼻腔卫生，避免用力擤鼻，一旦出现频繁流鼻血，应及时就医检查。