胃肠痉挛的治疗方法主要有生活调理、物理治疗和药物治疗等，一般需根据具体情况进行选择。胃肠痉挛可能是饮食不当、情绪紧张或胃肠道疾病等原因引起的，通常需要针对具体原因进行处理。
1. 生活调理首先，应注意饮食调整，避免食用辛辣、油腻和生冷食物，以减少对胃肠道的刺激。同时，保持良好的作息习惯，避免熬夜和过度劳累，有助于缓解胃肠痉挛。
2. 物理治疗物理治疗包括热敷和按摩等方法。热敷可以促进血液循环，缓解痉挛症状；轻柔的腹部按摩也有助于缓解胃肠痉挛，但需注意力度和手法，避免加重症状。
3. 药物治疗药物治疗是缓解胃肠痉挛的有效手段。常用的药物包括抗胆碱药如硫酸阿托品、胃肠道平滑肌解痉药如山莨菪碱和布托啡诺等，这些药物可以缓解胃肠道平滑肌痉挛，减轻疼痛。但需在医生指导下使用，以避免不良反应。
日常应注意饮食卫生，避免过度紧张和焦虑，如症状持续不缓解，应及时就医，以便进行针对性治疗。