鼻子疼痛和头痛可能是由多种原因引起的，例如过敏性鼻炎、鼻窦炎或者颅内压增高等。建议及时就医，根据具体原因做针对性的改善。
1. 过敏性鼻炎当接触到过敏原如花粉、尘螨时，可能会引起鼻黏膜发炎，导致鼻子疼痛和头痛。治疗时可以使用抗组胺药物如氯雷他定、盐酸西替利嗪和盐酸非索非那定等，以减轻过敏症状。
2. 鼻窦炎由于细菌或病毒感染引起的鼻窦炎，可能导致鼻窦内压力增加，引起鼻子疼痛和头痛。常用的治疗方法包括使用抗生素如阿莫西林、头孢克洛和阿奇霉素等，以及使用解热镇痛药物如布洛芬、对乙酰氨基酚和阿司匹林等。
3. 颅内压增高颅内压增高可能由脑肿瘤、脑水肿等原因引起，导致头痛和鼻子疼痛。这种情况需要及时就医，可能需要使用降颅内压药物如甘露醇、呋塞米和地塞米松等，同时针对具体原因进行手术治疗。
除以上原因外，还可能与鼻中隔偏曲、鼻息肉等因素有关。日常生活中应避免接触过敏原，保持室内空气流通，出现症状应及时就医。