吃什么养肺清肺毒化痰

养肺清肺毒化痰通常有梨、蜂蜜、罗汉果等食物和饮品。

梨含有丰富的水分和多种维生素，具有润肺、清热、化痰的功效。

蜂蜜具有润肺止咳、解毒的功效，可以缓解咽喉不适和咳嗽症状。

罗汉果含有多种生物活性成分，具有清热润肺、化痰止咳的作用。

日常建议多食用这些食物和饮品，同时注意保持室内空气流通，避免吸烟和接触有害物质。如出现持续咳嗽、咳痰等症状，应及时就医，以免延误病情。