硫酸镁通常用于外敷以缓解肌肉疼痛或炎症。这种物质具有抗炎和镇痛的效果，通过局部作用于皮肤，可以帮助减轻不适。
硫酸镁外敷时，一般会使用其粉末状或溶液形式。首先，需要将硫酸镁粉末与水混合，形成糊状物或溶液，然后均匀涂抹在患处。涂抹时，应确保皮肤干燥清洁，以便更好地吸收。外敷的浓度和频率应根据具体情况和医嘱来调整，通常建议在医生指导下进行，以避免不良反应。外敷后，可能需要覆盖一层干净的纱布或塑料薄膜，以保持湿润并增强效果。
对于外敷硫酸镁，日常建议保持患处清洁干燥，并避免长时间连续使用，以防皮肤过度干燥或过敏。就医时，应向医生详细描述症状和使用情况，以便获得个性化的医疗建议。在使用任何外敷产品时，都应遵循医嘱，不可自行盲目用药。