通常来说，慢性避孕药对身体的影响是可控的。长期服用避孕药物可能会带来一些副作用，但这些副作用通常在医生的指导下可以管理。例如，避孕药物中的激素可能会影响身体的水盐平衡，导致体重变化或水肿，但这些情况可以通过调整药物剂量或更换药物种类来控制。此外，避孕药物可能增加血栓形成的风险，但这种风险相对较低，且可以通过定期体检和健康生活方式来降低。
在选择避孕药物时，应在医生的指导下进行，确保药物适合自己的身体状况。例如，含有雌激素和孕激素的复方口服避孕药、仅含孕激素的避孕药以及紧急避孕药等，都应在医生的建议下使用。医生会根据个人的健康状况、家族病史和生活习惯来推荐最合适的药物，并监控可能的副作用。
对于长期避孕的需求，建议定期与医生沟通，评估避孕药物的适用性和副作用，以确保健康和安全。