淋巴结是人体免疫系统的一部分，通常分布在全身各处。它们主要位于颈部、腋窝、腹股沟等区域，这些位置是淋巴液流动的通道，有助于过滤和清除体内的病原体。
淋巴结的位置和数量因人而异，但它们通常沿着淋巴管分布。颈部淋巴结靠近头部和颈部，有助于监测和清除这些区域的感染；腋窝淋巴结位于上肢和胸部，监测这些区域的健康状况；腹股沟淋巴结则位于下肢和盆腔，负责监测下肢和生殖系统的健康状况。此外，还有许多淋巴结分布在身体内部，如胸腔、腹腔和腹膜后等区域。
对于淋巴结肿大或异常，建议及时就医检查。在医生指导下，可能需要进行血液检查、影像学检查等，以确定病因并制定相应的治疗方案。日常生活中，保持良好的生活习惯，加强身体锻炼，有助于提高机体免疫力，预防淋巴结疾病。