敏感肌肤通常是指皮肤对外界刺激反应较为强烈的状态。这类肌肤在接触到某些物质或环境变化时，容易出现红肿、瘙痒、刺痛等不适症状。
敏感肌肤的形成可能与多种因素有关，包括遗传、环境、生活习惯等。常见的原因有皮肤屏障功能减弱，导致外界刺激物更容易侵入皮肤；或是皮肤神经末梢反应性增强，对轻微刺激也会产生较大反应。此外，长期使用某些化妆品或清洁产品，可能破坏皮肤天然屏障，增加敏感性。还有部分人可能因为生活习惯不佳，比如频繁熬夜、饮食不规律等，导致皮肤状态不稳定，容易变得敏感。
对于敏感肌肤，日常保养中应避免使用刺激性强的化妆品和清洁产品，选择温和、低敏配方的产品。同时，保持良好的作息和饮食习惯，减少皮肤负担。若皮肤出现严重不适，应及时就医，在医生指导下进行合理治疗，避免自行盲目用药可能带来的风险。