喝生鸡蛋可能带来的好处包括补充蛋白质、促进消化和增强免疫力等。然而，需要注意的是，生鸡蛋可能存在沙门氏菌等微生物污染的风险，因此并非所有人都适合食用。
1. 补充蛋白质鸡蛋是优质蛋白质的来源，生鸡蛋中的蛋白质含量较高，有助于肌肉生长和修复。
2. 促进消化生鸡蛋中的某些成分可能有助于改善消化系统的功能，但这一效果因人而异，并非所有人都能感受到。
3. 增强免疫力生鸡蛋中含有的维生素和矿物质可能有助于增强人体的免疫力，但这一效果需要长期且适量的摄入才能体现。
对于疾病预防和健康维护，日常饮食应均衡多样，适量摄入各类营养素。如果考虑食用生鸡蛋，应确保来源安全，避免微生物污染。若出现不适症状，应及时就医，并咨询医生或营养师的建议。