雷火灸作为一种传统疗法，一般具有温经散寒、活血化瘀、消肿止痛、调和气血以及增强免疫力等功效和作用。
1. 温经散寒雷火灸通过热力作用于人体特定部位，能够驱散寒邪，温暖经络，对于寒性体质的人群来说，有助于改善手脚冰凉等症状。
2. 活血化瘀通过热力刺激，雷火灸可以促进血液循环，对于因血液循环不畅引起的疼痛和肿胀，如跌打损伤后的瘀血，具有一定的缓解作用。
3. 消肿止痛雷火灸的温热效应能够缓解局部炎症，减轻肿胀，对于关节炎、肌肉劳损等引起的疼痛有较好的缓解效果。
4. 调和气血雷火灸能够调和人体的气血，对于气血运行不畅引起的各种不适，如月经不调、消化不良等，有一定的调理作用。
5. 增强免疫力长期进行雷火灸，可以提高人体的抗病能力，增强免疫力，对于预防感冒和其他疾病有一定的帮助。
在进行雷火灸时，建议在专业指导下进行，以确保安全和效果。同时，应根据个人体质和健康状况，选择合适的穴位和灸法，以达到最佳的调理效果。