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头发不吹干睡觉的危害?

李云霞 皮肤科 副主任医师

南昌大学第二附属医院 三甲

头发不吹干就睡觉可能带来一些健康问题。通常有头皮屑增多、头发受损和引发头痛等。

1. 头皮屑增多

湿发睡觉时,头皮上的水分不易蒸发,容易滋生细菌和真菌,导致头皮屑增多。

2. 头发受损

湿发睡觉时,头发容易打结和断裂,长期下去会损伤发质,使头发变得干枯、脆弱。

3. 引发头痛

湿发睡觉时,头部散热不畅,容易导致头部血管收缩,引发头痛、头晕等症状。

对于头发不吹干就睡觉的习惯,建议平时注意头发的清洁和保养,尽量在睡前吹干头发。如果出现头皮屑增多、头发受损或头痛等症状,应及时就医检查,以免延误病情。

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