外阴撕裂是一种较为常见的女性生殖道损伤，处理方法主要有以下几种，一般需根据具体情况进行选择。
1. 生活调理保持外阴部清洁干燥，避免使用刺激性强的清洁产品，减少局部摩擦和压力，以减少撕裂伤口的进一步损伤和感染风险。
2. 物理治疗对于轻度撕裂，可以采用冷敷或热敷来缓解疼痛和肿胀，促进局部血液循环，加速伤口愈合。
3. 药物治疗对于伴有感染的撕裂伤口，可能需要使用抗生素治疗，如青霉素、头孢类抗生素和大环内酯类抗生素等，应在医生指导下合理使用。
4. 手术治疗对于严重撕裂或伤口愈合不良的情况，可能需要进行手术治疗，以修复撕裂组织，促进愈合。
对于外阴撕裂，日常应注意个人卫生，避免过度清洗导致局部皮肤屏障受损。若撕裂伤口较大或伴有严重感染，应及时就医，以免延误治疗。