下腹疼痛可能是消化不良、慢性盆腔炎、肠梗阻等原因引起的，建议及时就医，根据原因做针对性的改善。
1. 消化不良由于饮食习惯不当或胃肠功能紊乱导致，常见症状包括腹胀、腹痛等。治疗时可采用多酶片、健胃消食片、莫沙必利等药物，应在医生指导下用药。
2. 慢性盆腔炎由于生殖道感染引起的炎症反应，表现为下腹疼痛、白带异常等。治疗时可使用头孢克肟、甲硝唑、左氧氟沙星等抗生素，需遵医嘱用药。
3. 肠梗阻由于肠道梗阻导致肠内容物通过受阻，表现为剧烈腹痛、呕吐等。治疗时可使用山莨菪碱、硫酸镁、乳果糖等药物缓解症状，必要时需手术治疗。
除以上原因外，还可能与泌尿系统疾病、肿瘤等因素有关。日常生活中应注意饮食卫生，避免过度劳累。如疼痛持续不缓解，应及时就医检查，明确病因。