通常，头皮屑可以通过日常的清洁和护理得到有效控制。头皮屑的产生可能与皮肤干燥、油脂分泌过多或者某些皮肤状况如脂溢性皮炎有关。
头皮屑的去除首先需要保持头皮清洁，使用适合自己头皮类型的洗发水，避免使用刺激性强的洗发产品。其次，保持头皮健康也很重要，可以通过饮食调整，增加富含Omega-3脂肪酸的食物，如深海鱼类，以及富含维生素B群的食物，如全谷物和绿叶蔬菜，来改善头皮状况。此外，减少压力和保持良好的生活习惯也有助于减少头皮屑的产生。如果头皮屑问题严重或持续不减，可能需要就医，因为某些类型的头皮屑可能是皮肤病的症状。
针对头皮屑问题，日常生活中应保持头皮清洁，合理饮食，并注意减轻压力。若头皮屑问题严重，应及时就医，在医生指导下进行针对性治疗，不可自行盲目用药。