老寒腿的治疗方法主要有生活调理、物理治疗和药物治疗等，一般需根据具体情况进行选择。老寒腿的症状可能是关节退行性改变、肌肉劳损或局部血液循环不畅等原因引起的，通常需要针对具体原因进行处理。
1. 生活调理保持适度运动，如散步、游泳等低强度活动，有助于增强关节稳定性和改善血液循环。同时，注意关节保暖，避免长时间处于潮湿寒冷环境，减少关节炎症的发生。
2. 物理治疗热敷、按摩等物理疗法可以缓解关节疼痛和肌肉紧张。定期进行物理治疗有助于减轻症状，提高生活质量。
3. 药物治疗在医生指导下，可以使用非甾体抗炎药如布洛芬、双氯芬酸钠等来缓解疼痛和炎症。对于关节磨损严重的情况，可能需要使用软骨保护剂如硫酸氨基葡萄糖和硫酸软骨素等，以减缓关节退化。
日常应注意保暖和适度运动，若症状持续加重，应及时就医，以便获得更专业的治疗建议。