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蟹粉吃多了有什么危害?

谢正元 消化内科 主任医师

南昌大学第二附属医院 三甲

蟹粉作为一种食材,通常含有丰富的蛋白质和微量元素,但过量食用可能会带来一些健康问题。一般有消化不良、过敏反应和重金属摄入过量等风险。

1. 消化不良

蟹粉中的蛋白质含量较高,过量食用可能增加消化系统的负担,导致消化不良。

2. 过敏反应

部分人对海鲜类食物存在过敏体质,食用蟹粉可能引发皮肤瘙痒、呼吸困难等过敏症状。

3. 重金属摄入过量

蟹粉可能含有微量的重金属,如汞等,长期大量食用可能导致重金属在体内积累,影响健康。

在享受蟹粉的美味时,应注意适量食用,并注意个人体质差异。如果出现不适症状,应及时就医,并咨询医生关于饮食的建议。

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