肋骨断裂的治疗方法主要有生活调理、物理治疗和药物治疗等，一般需根据具体情况进行选择。肋骨断裂可能是由于外伤、撞击等原因引起的，通常需要针对具体原因进行处理。
1. 生活调理在肋骨断裂初期，患者需要保持休息，避免剧烈运动和重体力劳动，以免加重伤情。同时，保持良好的饮食习惯，补充足够的蛋白质和钙质，有助于骨折的愈合。
2. 物理治疗对于轻度的肋骨断裂，可以采用物理治疗，如冷敷、热敷等方法缓解疼痛和肿胀。此外，穿戴肋骨固定带也有助于减轻疼痛和保护受伤部位。
3. 药物治疗对于疼痛较为明显的肋骨断裂，可以在医生指导下使用非甾体抗炎药如布洛芬、双氯芬酸钠等药物缓解疼痛。同时，根据病情需要，可能还需使用抗生素预防感染。
肋骨断裂的恢复时间因个体差异和伤情严重程度而异，一般需要6-12周。在此期间，患者应定期复查，根据医生建议进行康复锻炼，以促进骨折愈合和功能恢复。如症状持续加重或未见好转，应及时就医。