血脂偏高可能是饮食不当、缺乏运动、遗传因素等原因引起的，建议及时就医，根据原因做针对性的改善。
1. 饮食不当长期高脂、高糖、高热量饮食可能导致血脂升高，应调整饮食结构，减少饱和脂肪酸摄入，增加膳食纤维，如多吃蔬菜、水果和全谷物。
2. 缺乏运动久坐不动、缺乏有氧运动可能使血脂代谢减慢，应增加中等强度运动，如快走、游泳、骑自行车等，每周至少150分钟。
3. 遗传因素部分人可能存在家族性高脂血症，需在医生指导下使用他汀类药物、贝特类药物、烟酸等降脂药，并定期监测血脂水平。
除以上原因外，还可能与肥胖、糖尿病、甲状腺功能减退等因素有关，建议定期体检，控制体重，保持健康生活方式，必要时遵医嘱用药。