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豆制品是发物吗?

吕娅萍 中医科 副主任医师

南昌大学第一附属医院 三甲

豆制品通常不被认为是发物。发物一般指的是那些容易诱发或加重某些疾病的食物,如海鲜、辛辣食物等。豆制品主要来源于大豆,含有丰富的蛋白质和多种营养素,对大多数人来说是健康的食物。

豆制品的种类繁多,如豆腐、豆浆、豆腐皮等,它们在中医理论中并不属于发物。不过,豆制品中的嘌呤含量较高,对于痛风患者来说,过量食用可能加重病情。此外,豆制品中的植物雌激素可能对某些激素敏感疾病产生影响,如乳腺癌患者应谨慎食用。因此,豆制品应在医生指导下适量食用,避免过量。

对于大多数人来说,适量食用豆制品是安全的,可以作为日常饮食的一部分。但对于痛风患者和激素敏感疾病患者,应遵循医生的建议,控制豆制品的摄入量。

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