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痛风病人能不能吃虾之类的食物?

姜丽丽 风湿免疫科 副主任医师

江西省人民医院 三甲

痛风病人通常不建议食用虾等高嘌呤食物。高嘌呤食物会加剧痛风症状,因为嘌呤代谢后会产生尿酸,尿酸水平过高是痛风发作的主要原因。

虾类、贝类等海产品含有较高嘌呤,摄入过多可能引起痛风发作。例如,草虾、扇贝和海蟹等海产品都含有较高嘌呤,痛风患者应在医生指导下合理饮食,避免食用这些食物。同时,也应减少红肉、动物内脏等高嘌呤食物的摄入,以控制尿酸水平。

痛风患者应注意饮食控制,避免高嘌呤食物,多摄入低嘌呤食物,如蔬菜、水果等,以降低尿酸水平,减少痛风发作风险。

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