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痤疮可以吃牛肉吗?

李云霞 皮肤科 副主任医师

南昌大学第二附属医院 三甲

通常,痤疮患者可以适量吃牛肉。牛肉富含蛋白质和必需氨基酸,对身体健康有益。然而,牛肉属于高脂肪食物,过量摄入可能加重皮肤油脂分泌,影响痤疮恢复。

痤疮患者在饮食上应以清淡为主,避免过多摄入高脂肪、高糖食物。牛肉、羊肉和猪肉等红肉适量食用,同时多吃新鲜蔬菜、水果,保持饮食均衡。此外,异维A酸、四环素和克林霉素等药物在医生指导下可用于治疗痤疮,但需注意用药剂量和疗程,避免不良反应。

痤疮患者应根据自身情况,合理调整饮食结构,必要时在医生指导下用药,促进皮肤健康。

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