睡觉时呼噜声太大可能是由于鼻咽部狭窄、肥胖或睡眠呼吸暂停等原因引起的，建议及时就医，根据原因做针对性的改善。
1. 鼻咽部狭窄当鼻腔或咽喉部位存在结构性狭窄，如鼻中隔偏曲、扁桃体肥大等，会导致气流通过时产生震动，从而引起打鼾。治疗方法包括手术矫正结构异常，以及药物治疗，如使用糖皮质激素喷剂减轻局部炎症，或者使用抗组胺药物减少过敏反应。
2. 肥胖体重超标会增加颈部脂肪堆积，压迫气道，导致打鼾。改善方法包括控制饮食、增加运动以减轻体重，同时可以辅助使用持续正压呼吸机来改善夜间呼吸。
3. 睡眠呼吸暂停这是一种较为严重的睡眠障碍，表现为睡眠中呼吸反复暂停，可能需要使用呼吸辅助设备或进行手术治疗。
除以上原因外，还可能与生活习惯、睡眠姿势等因素有关。建议保持规律作息，避免饮酒和服用镇静剂，同时在医生指导下选择合适的治疗方案。