女性激素通常指的是雌激素和孕激素，它们在女性生殖健康和生理周期中扮演着重要角色。雌激素主要负责促进女性第二性征的发育和维持，而孕激素则在怀孕过程中起到关键作用。
雌激素和孕激素的水平变化与女性的月经周期紧密相关。雌激素在月经周期的卵泡期水平较高，有助于子宫内膜的增厚和卵泡的成熟；孕激素则在排卵后分泌增加，为受精卵的着床和妊娠维持创造条件。此外，这些激素还影响情绪、新陈代谢和骨密度等。
对于激素相关疾病，如月经不规律、更年期症状等，日常建议保持健康的生活方式，包括均衡饮食、适量运动和充足睡眠。就医时，应在医生指导下进行激素水平检测和治疗，不可自行盲目用药，以免造成不必要的健康风险。