神经元和神经纤维的区别通常有结构、功能和分布等几个方面。神经元是神经系统的基本单位，具有接收、处理和传递信息的功能；而神经纤维则是神经元的轴突或树突，主要负责信息的传导。
1. 结构差异神经元由胞体、树突和轴突组成，形状多样；神经纤维则是细长的纤维结构，主要包含髓鞘和轴突。
2. 功能差异神经元负责处理和传递神经信号，是信息处理的中心；神经纤维则主要负责信号的快速传导，是信息传递的通道。
3. 分布差异神经元主要分布在中枢神经系统和周围神经系统中；神经纤维则广泛分布于全身，连接各个神经元和器官。
对于神经系统疾病，日常生活中应注意保持良好的作息习惯，避免过度劳累。如出现头痛、记忆力减退等症状，应及时就医，以便早期诊断和治疗。