一般而言，大包穴位于人体的侧胸部，具体位置是在腋中线上，当第六肋间隙处。这个穴位在中医理论中被认为具有调节气机、宽胸理气的作用。
大包穴的作用涉及到多个方面，包括缓解胸胁胀痛、咳嗽气喘等症状。在中医理论中，它还与调节脾胃功能、促进消化有关。由于其位置靠近胸部，大包穴也常用于治疗胸部疾病，如胸闷、心悸等。此外，由于其能够影响气机的运行，大包穴还可能用于改善情绪波动和缓解精神压力。
对于大包穴的运用，日常可以通过按摩或针灸的方式来刺激该穴位，以达到治疗和保健的效果。在进行任何治疗前，建议咨询专业的中医师，以确保安全和效果。在医生指导下，正确使用穴位疗法，可以避免不必要的风险和副作用。