性生活时间短的治疗方法主要有生活调理、物理治疗和药物治疗等，一般需根据具体情况进行选择。性生活时间短可能是心理因素、生殖系统疾病或激素水平异常等原因引起的，通常需要针对具体原因进行处理。
1. 生活调理可以通过改善生活习惯，如避免熬夜、减少烟酒等不良嗜好，增强身体素质。同时，保持良好的心态，减轻心理压力，避免焦虑和紧张情绪对性生活的影响。
2. 物理治疗可以尝试锻炼盆底肌肉，如凯格尔运动，增强对射精的控制能力。此外，还可以通过性行为技巧的训练，如暂停-挤压技术，延长性生活时间。
3. 药物治疗在医生指导下，可以尝试使用一些药物来延长性生活时间，如选择性5-羟色胺再摄取抑制剂类药物，例如帕罗西汀、舍曲林和氟西汀等。这些药物可以延长射精时间，但需注意可能的副作用，并在医生指导下使用。
对于性生活时间短的问题，建议首先从生活调理入手，必要时寻求专业医生的帮助，进行针对性的治疗。