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男性性生活时间短怎么治疗?

胡著云 泌尿外科 副主任医师

江西中医药大学附属医院 三甲

性生活时间短的治疗方法主要有生活调理、物理治疗和药物治疗等,一般需根据具体情况进行选择。性生活时间短可能是心理因素、生殖系统疾病或激素水平异常等原因引起的,通常需要针对具体原因进行处理。

1. 生活调理

可以通过改善生活习惯,如避免熬夜、减少烟酒等不良嗜好,增强身体素质。同时,保持良好的心态,减轻心理压力,避免焦虑和紧张情绪对性生活的影响。

2. 物理治疗

可以尝试锻炼盆底肌肉,如凯格尔运动,增强对射精的控制能力。此外,还可以通过性行为技巧的训练,如暂停-挤压技术,延长性生活时间。

3. 药物治疗

在医生指导下,可以尝试使用一些药物来延长性生活时间,如选择性5-羟色胺再摄取抑制剂类药物,例如帕罗西汀、舍曲林和氟西汀等。这些药物可以延长射精时间,但需注意可能的副作用,并在医生指导下使用。

对于性生活时间短的问题,建议首先从生活调理入手,必要时寻求专业医生的帮助,进行针对性的治疗。

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