尿酸高的人群在饮食上需要特别注意，通常有卷心菜、芹菜和西红柿等蔬菜适合食用。
1. 卷心菜卷心菜含有丰富的维生素C和钾，有助于促进尿酸排泄，减少尿酸在体内的积累。
2. 芹菜芹菜含有大量的水分和纤维素，有助于增加尿量，促进尿酸的排出，同时还能降低血压。
3. 西红柿西红柿含有丰富的抗氧化剂，可以帮助减少氧化应激，降低尿酸水平，同时还能提供丰富的维生素C。
对于尿酸高的人群来说，日常饮食应以低嘌呤食物为主，多吃新鲜蔬菜和水果，少吃海鲜、动物内脏等高嘌呤食物。同时，保持充足的水分摄入，有助于尿酸的排泄。如果尿酸水平持续偏高，应及时就医，采取药物治疗和生活方式调整相结合的方式进行控制。