感冒时流鼻涕和鼻塞可能是由于病毒感染、过敏反应或环境刺激等原因引起的，建议及时就医，根据原因做针对性的改善。
1.病毒感染
感冒多由流感病毒或普通感冒病毒引起，病毒侵袭上呼吸道黏膜，导致黏膜充血、水肿，产生大量分泌物，从而出现流鼻涕和鼻塞的症状。治疗时可使用抗病毒药物如奥司他韦、阿昔洛韦等，同时辅以解热镇痛药布洛芬、对乙酰氨基酚等缓解不适。
2.过敏反应
过敏性鼻炎或花粉过敏等可引起鼻塞、流涕等症状。可使用抗组胺药如氯雷他定、盐酸西替利嗪等缓解过敏症状，必要时可短期使用糖皮质激素如布地奈德鼻喷雾剂等改善鼻塞。
3.环境刺激
冷空气、烟雾、刺激性气体等环境因素刺激鼻腔黏膜，可引起黏膜充血、分泌物增多，导致鼻塞、流涕。应避免接触刺激性物质，可使用生理性海水鼻喷雾剂清洗鼻腔，缓解不适。
除以上原因外，还可能与鼻窦炎、鼻息肉等因素有关。日常应注意鼻腔卫生，多饮水，保持室内空气流通。如症状持续不缓解，应及时就医，明确病因，遵医嘱用药。