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吃什么会推迟月经的到来?

冯翠平 妇产科 副主任医师

中日友好医院 三甲

推迟月经的到来通常有多种因素,包括饮食结构、压力和情绪和某些药物等。以下是一些可能影响月经周期的因素:

1. 饮食结构

高糖饮食和不规律的饮食习惯可能会对月经周期产生影响。长期摄入高糖食物可能导致血糖波动,进而影响激素水平,从而影响月经。

2. 压力和情绪

长期的精神压力和情绪波动也可能影响月经周期。压力会导致激素水平变化,进而影响月经的正常到来。

3. 某些药物

一些药物,如避孕药、抗抑郁药等,可能会影响月经周期。这些药物通过影响体内的激素水平来发挥作用,可能会推迟月经的到来。

对于月经推迟的情况,建议保持良好的生活习惯,合理饮食,减少压力,并避免不必要的药物摄入。如果月经推迟超过两周,建议及时就医,以排除潜在的健康问题。

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