头晕目眩可能是由于体位性低血压、耳内平衡系统紊乱或颈椎问题等原因引起的，建议及时就医，根据原因做针对性的改善。
1. 体位性低血压当头部快速转向左侧时，血压下降导致大脑暂时性供血不足，可能引起头晕目眩。治疗时，可考虑使用升压药物如米多君、麻黄碱和哌醋甲酯缓释片等，应在医生指导下用药。
2. 耳内平衡系统紊乱耳内平衡系统负责感知头部位置变化，当其功能紊乱时，头部转动可能引发头晕。治疗通常包括使用抗眩晕药物如倍他司汀、地芬尼多等，遵医嘱用药。
3. 颈椎问题颈椎病变可能导致头晕目眩，尤其是在头部转动时。治疗颈椎病可采用非甾体抗炎药如布洛芬、依托考昔和双氯芬酸钠等，同时配合物理治疗。
除以上原因外，还可能与贫血、神经紧张等因素有关，建议保持良好生活习惯，避免长时间保持同一姿势，并及时就医检查。